目次 きっかけは、換気扇の掃除 炒め物・揚物は自宅でしない、けど、食べるのはOK 代わりの調理法、基本は、油の代わりに水 それでも油分はそこそこ摂れている 炒め物・揚物をやめてよかった点 【参考】Stop / Start / Continue アプローチ 自宅での炒め物・…

目次 8月の支出 総額 Kyashでの支出 Kyash以外の支出 生活費が低めな理由 検討すること 8月の支出 総額 2022年8月の支出ざっくり集計です。 2022年8月の生活支出は、総額で約10万円（除く、子どものお小遣い、学費）でした。何も我慢していないのですが、旅…